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必博登录平台 菏泽马拉松倒计时1天,选手观众要注意啥?

发布日期:2020-01-07 19:36:21

必博登录平台 菏泽马拉松倒计时1天,选手观众要注意啥?

必博登录平台,菏泽(东明)黄河马拉松准备工作已进入最后冲刺阶段!本周日,由中国田径协会、菏泽市人民政府主办、菏泽市体育局、东明县人民政府、《山东商报》社承办,鲁商传媒集团有限公司独家运营的2018菏泽(东明)黄河生态马拉松赛,将在东明黄河国家湿地公园盛大开赛。这样一项大型户外赛事,参赛选手和观众在比赛过程中都有哪些注意事项?下面我们一起来看看。

对广大跑友来说,一项成功的赛事,除了宜人的环境和舒适的赛道之外,赛事后勤保障工作也极其重要。据了解,后勤保障方面,组委会将再接再厉,为今年的参赛选手们提供更加周到贴心的服务,为选手们发挥出高水平创造更好的条件。记者了解到,为了活跃比赛气氛,围绕赛道将设置锣鼓、秧歌、武术等丰富多彩的鲁西南特色的表演,黄河岸边淳朴的乡亲们将为广大运动员加油助威。

考虑到交通问题,组委会将在摆渡车方面做好充分准备。鉴于马拉松比赛期间东明县城酒店可能会爆满,本次比赛在菏泽市区和东明县城均设置摆渡车,将运动员摆渡至赛事起点,赛后再将运动员送回,可谓是思虑周全、服务周到。

黄河国家湿地公园是大型的天然氧吧,与市区喧闹的环境不同,通过工程技术形成了别具一格的区域,生态环境相对比较清静。园区以绿色乔灌为主,由人工造植防护带及片林而成,森林覆盖率极高,园内绿树嫩叶郁郁葱葱,森林气息自然清新,浸润肺腑清香诱人,是“跑友”的绝佳境地,更有益于参赛选手跑出最佳成绩。

从安全角度考虑,组委会特此提醒各位参赛者:马拉松运动首先要根据自己的身体状况和体能储备进行比赛;在比赛中学会自我保护,合理分配全程体力,切忌因兴奋在出发和冲刺时过猛,尤其是全马比赛,更应该按照自身体能储备状况,保持好节奏。另外,比赛结束后应小步慢跑逐步停止,然后进行全身放松活动,消除疲劳,切记不要突然停止。另外,比赛时补水一定要适量,多注意脉搏或心率,若异常变快或者迅速下降,一定要放慢速度。若出现胸闷、心悸、头脑发晕、出冷汗、虚汗时,这是心脏不适,应停止跑步。

马拉松能推动本土长跑运动发展,还能提升城市品牌形象。既然是参赛选手和观众们一同的节日,组委会特别提醒:观赛助威的同时,观众应做到遵守秩序、文明观赛,不要妨碍选手们的正常比赛,避免出现阻挡、碰撞的现象,共同为举办一次成功的盛会,贡献自己的力量。

山东商报·速豹新闻记者 付瑞

山东商报·速豹新闻编辑 马媛

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